お母さんの談話室「ぶどうカフェ」のご案内

掲載日：2025年04月28日

赤ちゃんを子育て中のお母さま方同士がコーヒーやお茶を飲みながらお話したり子育ての情報交換をしたり、お子さんは保育者と一緒に遊んだりします。参加費は1回300円、大人2人以上はプラス100円で、金曜日の9:45～11:00にいつでも自由に参加できます。

5月16日からこのぶどうカフェのおやつの時間前の15分間ほど「親子わらべうたヨガ」が始まります。このわらべうたヨガで遊びながら体を動かすことで、お子さんは　脳の活性化、体幹、リズム感、安心感、共感力など　成長の土台を育んでいきます。また保護者は　月齢に適した遊びを知り、その子らしさを知り、生活に活かすことができます。そしてヨガでは抱っこやスマホで凝りやすい肩、背中のストレッチ、骨盤の歪みを整え腰痛予防につながる動きを中心にリフレッシュ。呼吸を意識し、自分の心と体と向き合う時間を大切にしながら楽しみます。講師は卒園生のお母さんで村山美喜ヨガインストラクターです。（右上の「一覧を見る」をクリックすると、1~2歳児プレ保育「ナースリーサークルことり」の紹介や、その他の行事の写真を見ることが出来ます。）